Архив категории: Внутренняя гармония

Где брать легкость? (женская практика)

Cогласись, хочется быть легкой, улыбчивой, приятной? Но не всегда получается. Держат проблемы, ответственность, груз прошлых обид пригвождает к земле. Что делать, где взять эту легкость? Во-первых: нужно разобраться с грузом прошлых проблем, обидок, тех, негативных чувств, которые делают...
подробнее

Список моих удовольствий

Счастье и процветание приходит к людям, умеющим получать удовольствие от жизни. Это проверенный факт. Ошибочно думать, что сначала придет счастье и богатство в вашу жизнь, и тогда вы научитесь получать удовольствие. Все происходит наоборот — вы учитесь получать...
подробнее

Аромотерапия, как средство от стресса и депрессии

Стрессу в наше время подвержено 80% населения. Процент, заболевающих депрессией, растет с каждым днем. Аромотерапия, как одно из средств для коррекции подавленного настроения вполне может себя оправдать. Для преодоления стресса помогут ароматы: → пальмарозы, → ромашки, → мускатного шалфея, → хвои, → тимьяна,...
подробнее

Ловушка помощницы

Основная, часто не осознаваемая женская мотивация этой ловушки: «Если я ему/ей помогу, то добьюсь его/ее внимания и признания» В большинстве случаев ловушка помощниц является усиленным вариантом ловушки понимания. Главную роль играют неадекватно оцененные альтруистические мотивы. Цель помощницы —...
подробнее

Ответы на вопросы о медитации

У всех, кто начинает практику медитации, возникают на первых порах какие трудности. В этой статье будут даны подробные ответы на вопросы, которые чаще всего возникают у читателей. Как часто надо медитировать? Медитацией следует заниматься ежедневно, она должна стать...
подробнее

Жизнь без страха!

Навсегда преодолеть страх, тревогу, беспокойство поможет индивидуальная консультация  с использованием эффективного, современного метода психотерапии. Консультация проводится по скайпу и доступна, независимо от вашего фактического местожительства. Первая консультация бесплатна. Подробнее читайте здесь  В 70% случаев достаточно одной сессии, чтобы...
подробнее

Нил Доналд Уолш «Маленькая Душа и Солнце»

Жила-была вне времени одна Маленькая Душа, которая сказала однажды Богу: ссылка — Я знаю, кто я есть! — Замечательно, – ответил Бог, – и кто же ты? И Маленькая Душа прокричала: — Я есть Свет! Бог улыбнулся своей...
подробнее

Упражнение «Удобно или неудобно»

Ваше тело подсказывает, комфортно ли вам с тем или иным человеком. Попытайтесь понаблюдать, каким образом оно подает вам знак. 1. Подумайте о человеке, рядом с которым вы чувствуете себя некомфортно. Опишите в деталях ощущение, возникшее в вашем теле...
подробнее

Определитесь — что ваше тело для вас.

Как и у всех людей, у вас есть тело. И оно есть – вы. Но что оно значит для вас? В каких отношениях вы с ним находитесь? Подумайте немного и честно ответьте на эти вопросы: 1. Ваше тело...
подробнее

Петь или молчать, когда душа поет?

Как часто ко мне приходят на прием люди, наделенные талантами, но скрывающие их от мира, просто потому что кто-то когда-то им сказал, что таланта у них нет. Возможно это кто-то был важным и авторитетным человеком в их жизни....
подробнее