Архив категории: Внутренняя гармония

Что скрывается за ваши желанием измениться?

Как вы представляете себе новую жизнь? Новая квартира, работа, партнер? Вопрос перемен включает в себя изменение жизни полностью или только некоторых ее моментов? 1. Напишите, не задумываясь, три вещи, которые приходят в голову при словах «изменить жизнь» 2....
подробнее

Хорошие и плохие причины измениться

Желание изменить свою жизнь может быть мотивированно как осознанным позитивным намерением, так и злостью, эмоциональной травмой, обидой, желанием отомстить, внешним событием, завистью к успехам других людей… Причина, из-за которой вы думаете о чем-то новом может принести как благо,...
подробнее

Стряхивай и поднимайся! (притча про осла)

Однажды осел фермера провалился в колодец. Он страшно закричал, призывая на помощь. Прибежал фермер и всплеснул руками: “Как же его оттуда вытащить?” Тогда хозяин ослика рассудил так: “Осел мой — старый. Ему уже недолго осталось. Я все равно...
подробнее

А не влюблены ли вы в слона? (Про достижимость вашей цели)

Порой мы очаровываемся некой грандиозной, не свойственной нам идеей, а через какое-то время (иногда этот период исчисляется годами) наша внутренняя суть дает о себе знать. Я называю это «влюбиться в слона». Почему влюбиться в слона? Потому что идея...
подробнее

Как быстро обрести внутреннюю гармонию?

Наша жизнь состоит из постоянного напряжения и стресса, которые шаг за шагом отдаляют нас от собственного «Я». Поэтому важно научиться находить свою сущность, чувствовать себя. Вот простое упражнение для того, чтобы это сделать: 1. Сядьте поудобнее. Спина прямая,...
подробнее

Ловушка понимания

С детства женщин учат быть понимающим и часто это приводит к тому, что они становятся всепрощающими.Лейтмотив этой ловушки таков: «Я должна относиться с пониманием к душевным трудностям моего партнера» Я хорошо это могу понять… Мне так легко представить...
подробнее

Как пережить расставание?

Что делать, если ты находишься в состоянии развода или расставания? Как справиться со своими эмоциями во время разрыва отношений? Об этом мой новый видео-ответ:...
подробнее

Что делать с женской ревностью?

Видео-ответ на вопрос: Что делать с женской ревностью? P.S. Мужчинам техника ПЭАТ также помогает справиться с ревностью. Но мужчина должен сам захотеть справиться этим негативным чувством....
подробнее