Что такое аффирмации и как они работают

Сегодня мы поговорим о простом и эффективном способе сделать свое мышление более позитивным. Наш разговор пойдет об аффирмациях и о том, как правильно их применять, чтобы получать прекрасные результаты.

Метод аффирмаций известен давно, это один из самых простых и эффективных методов привлечения удачи, здоровья и благополучия. Есть такой известный закон – что внутри, то и снаружи. Именно он и объясняет, почему работают аффирмации. Если проще, то этот закон можно истолковать так – мысли об удаче приносят удачу, о неудаче – неудачу.

Аффирмация – это позитивное утверждение, выражающее наше желание. В зависимости от обстоятельств, аффирмации можно произносить вслух или «про себя».

 Впервые положительный эффект подобного самовнушения был официально зафиксирован ещё в начале 20-го века, когда основоположник этого метода, Эмиль Куэ, начал успешно применять его в своей клинике во Франции. Простую аффирмацию «Каждый день я чувствую себя всё лучше и лучше» его пациенты повторяли каждое утро и каждый вечер по несколько минут. При лечении с помощью метода Куэ были достигнуты поразительные результаты – больные выздоравливали гораздо быстрее и чувствовали себя все лучше и лучше. Все эти факты были документально подтверждены и в своё время произвели большую сенсацию.

 Механизм действия аффирмаций очень простой и вместе с тем эффективный. Дело в том, что с помощью аффирмаций мы как бы «заполняем» свой мозг положительными утверждениями и тем самым вытесняем из головы отрицательные мысли.

 Этот процесс можно легко понять на простом примере. Представим стакан с мутной водой, который подставили под струю чистой воды из-под крана. Что будет? Очевидно, чистая вода достаточно быстро вытеснит всю грязь и полностью заполнит стакан. Подобно этому, чтобы избавиться от негатива в своей голове, нужно просто больше думать о хорошем.

 Давайте прямо сейчас начнем благотворную  работу по очищению своего подсознания от негативной шелухи и начнем создавать благополучие в своей жизни.

Вот, например, как часто так бывает, что вроде бы ничего плохого в жизни не происходит, а люди все равно чувствуют какое-то беспокойство или тревогу. Все дело в том, что ежедневно нас бомбардирует огромное число негативных новостей, которые могут и не касаться нас напрямую. Но тем не менее наш мозг обрабатывает такую негативную информацию и выдает соответствующую негативную реакцию – беспокойство, тревогу, раздражение и прочие подобные симптомы негативного состояния.

Аффирмации помогут вам исправить такое положение дел.

Сейчас закройте глаза. Расслабьтесь. Представьте себя в каком-нибудь чудесном, удивительном месте. Там где вам хорошо. Представьте, что мягкий золотистый свет окутывает вас, она наполняет вас, растворяя все негативное, даря вам радость и гармонию.

Повторите вместе со мной вслух или про себя:

 — Моя жизнь спокойна и безопасна.

— Я люблю себя.

— Вокруг меня мир и гармония.

— Моя жизнь преисполнена радости.

— Этот мир добр ко мне.

— Я желанное создание на этой планете.

— Я живу в полной безопасности.

— В моей душе мир и покой.

— Я впускаю успех в свою жизнь!

— Я – воплощение здоровья, энергии, жизни!

Вам уже значительно лучше! Не так ли? Так работают аффирмации.

Итак, мы можем осознанно влиять на ход своих мыслей. А мысли, как известно, материальны. Поэтому, будем учиться не пускать их на самотёк, а использовать по полной программе для осуществления своих целей и желаний.

 В этом нам и помогут аффирмации.

 


Пожалуйста, оставьте ваш комментарий или отзыв:
Вконтакте
FaceBook
WordPress

Оставить комментарий

Текст комментария

*

code