Шаг 5: Прими решение изменить свою жизнь
За предыдущие четыре урока мы с вами выявили реальное положение дел, увидели то, что доставляет дискомфорт и то к чему нам на самом деле надо стремиться.
Если вы письменно выполнили все упражнения, то во многом ваша жизненная ситуация для вас прояснилась. Пора переходить непосредственно к преображению своей жизни.
Зачастую наши желания не исполняются, потому что мы не ставим себе конкретных целей для реализации своей мечты, а просто хотим чего-то абстрактного.
Например, хочу любви, счастья, успеха и т.д. Такие абстрактные желания НИКОГДА не сбываются.
Друзья мои, жизнь сама по себе никогда не изменится. Это ВАМ предстоит изменить ее, преобразить. И для этого нужно сделать совершенно конкретные шаги по ее улучшению. А для этого во первых важно понять, что именно вам нужно для того, чтобы вы почувствовали себя, счастливым, успешным, любимым и т.д. И поставить конкретную цель для достижения этого результата. А дальше ДЕЙСТВОВАТЬ. Действовать и еще раз действовать.
И сейчас я вам расскажу о правилах грамотной постановки цели, ведь от этого зависит 70% вашего успеха. А согласитесь 70% — это уже н мало.
Итак, вы определились с той областью жизни, изменения, в которой улучшат всю вашу жизнь в целом. И теперь нужно сформулировать конкретную цель, достигнув которую вы реально получите положительные сдвиги в вашей жизни.
Итак, как правильно поставить цель?
1. Цель должна быть сформулирована в позитивных терминах.
Подумайте, что вы хотите вместо того, что вам НЕ нравится в вашей жизни. Не зацикливайтесь на негативе. Сосредоточьтесь на том, что хотите создать вместо него.
2. Цель должна быть в сфере вашего контроля
Нельзя достичь целей, которые вы ставите за других людей. вы должны понимать, что нужно делать именно вам чтобы ситуация начала меняться.
3. Цель должна быть конкретной.
Каждый кто о услышит о вашей цели должен понимать о чем идет речь. Счастье, успех, любовь – в эти понятия разные люди вкладывают разные понятия. Будьте предельно конкретны.
4. Цель должна быть измеримой
У любой достижимой цели есть важное отличие – ее можно измерить в кг, рублях, процентах, см и т.д.
5. Цель должна быть согласованной с вашими ценностями и потребностями.
Уточните для себя:
Как достигнутый результат повлияет:
На вас и другие сферы вашей жизни?
На ваших близких?
Ваше окружение?
Других людей?
Окружающий мир?
6. Цель должна быть определенна конкретными временными рамками
Ответьте себе на вопрос: Когда вы планируете достичь запланированного результата? Глобальные цели есть смысл дробить на небольшие и также прописывать временные сроки ее достижения.
Дело постановки цели важное и не всегда удающееся с первого раза. Напишите вашу цель в комментариях, и я дам обратную связь на предмет правильной ее формулировки. Ведь пока цель не сформулирована, мы не в состоянии влиять на ее реализацию.
Итак, цель поставлена что делать дальше?
Действовать. Только практические действия, а не просто мысли о хорошем действительно меняют нашу жизнь.
Но зачастую, когда мы подходим к этапу жизненный перемен нам нужно мобилизоваться и сделать рывок вперед. Но сил уже нет, нет энергии, нет вдохновения. Чтобы поддержать вас на этом этапе я создала дистанционный курс «Позитивное мышление», который поможет распрощаться с тем, что вам не нравилось в прошлом и сделать уверенный шаг в направлении вашего прекрасного будущего.
А также курс «Волна Благополучия», который научит вас мыслить позитивно и эффективно, освободиться от негативных эмоций, научит создавать вас радость каждый день, вернет вам силы и энергию и сделает вашу жизнь более счастливой.
Вы можете пройти эти курсы по очереди, а можете приобрести их одновременно и получить дополнительный подарок.
Я желаю Вам счастья и процветания. Пусть ваша жизнь будет благополучной, и в ней будут любовь и гармония.